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Im Körper spiegelt sich die Geschichte unseres Lebens und unserer Persönlichkeit. Jede Bewegung hinterläßt nachhaltig Spuren und verändert unsere Geschichte auch mental.
Sport bereichert nicht nur auf körperlicher Ebene unser Leben. Um die positiven Effekte in nur einer einzigen ganzheitlichen Trainingsmethode zu vereinen und gleichzeitig die individuellen Bedürfnisse positiv zu fördern entstand:
B a l a n c e m o v e
Hier habe ich die besten Bewegungsansätze und Methoden aufeinander abgestimmt. Durch dieses synergistische Zusammenspiel helfe ich vielen Menschen eine gesunde, kraftvolle Balance und innere Zufriuedenheit zu erreichen.
Dein persönlicher Wohlfühl- und Pilatescoach
Marisa
B a l a n c e m o v e
f o r f i t n e s s h e a l t h a n d m i n d
"Bewegung ist mein Lebenselixier und ich freue mich, wenn Du diese Erfahrung mit mir teilen möchtest"
by
Marisa Calcagno
In Deinem individuellen Personal - Training entwickeln wir gemeinsam ein Programm für Deine körperliche und mentale Fitness.
Ziel ist daß Du Dich in allen Bereichen nach Deinen Wünschen und Vorstellungen positiv entwickelst.
Wie Dein individuelles Training aussehen kann?
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Personaltraining
One to One
Erlebe eine inspirierende Auszeit mit einem Mix aus aus Bewegung, Spass und Entspannung mit Balance move!
Hierzu gehören Walking am Strand und Entspannungstechniken genauso dazu, wie Rücken-Gym, Pilates, Yoga und Stretching.
.Das Hotel Hohe Wacht mit grosszügigem Wellnessbereich liegt direkt am Ostseestrand.
Geniesse Himmel, Meer und Strand mit einer Extraportion Bewegung unter professioneller Anleitung.
Wohlfühlwochenenden
an der Ostsee
Anerkannte Zertifikate :
Abschlüsse mit hoher Anerkennung in der Fitnessbranche.
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Lizenzen, die nie ihre Gültigkeit verlieren.
Erfahrene Dozenten : Experten mit langjähriger Branchenkenntnis und Praxiserfahrung.
Fortbildung
Trainerausbildung
Pilates, Yoga, Ernährung und mehr
"Erwecke Dein Potenzial und genieße Deinen bewegten Körper!"
seit 2003 Entspannungscoach
seit 2005 zertifizierte Mat Yogalehrerin
seit 2009 zertifizierte Fitness & Aqua-Trainerin
seit 2009 - heute Dozentin an diversen Akademien
2010 Entwicklung von Balance Move
seit 2011 Personal-Trainerin
seit 2011 zertifizierte Ernährungsberaterin
2013 zertifizierte Hypnose Therapeutin
seit 2016 Leiterin von Wellness-Wochenenden
seit 2017 Wohlfühlreisen
seit 2018 Vorträge über Ernährung
seit 2024 Veranstaltungen mit Yoga und Musik
Beauty is yours - Live your present
Rückengymnastik (WBS-Gym)
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Marisa Calcagno
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